SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • odchudzanie.... :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] określanych jako rewelacyjne i jedyne niosące szczęście i sukces. Wymyślono niezliczoną liczbę środków odchudzających, leków, kosmetyków i przyrządów, a jednak nadwagę udaje się trwale zrzucić jedynie 5 osobom na 100, z czego 3 są do tego zmuszone, ze względu na nasilające się ryzyko utraty zdrowia. A jednak, mimo wielu niepowodzeń i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2007-03-03 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dwóch źródeł - z tego, co zjedliśmy i z tego, co wyprodukowała wątroba. Rano, po przebudzeniu, jest to raczej ten wyprodukowany przez wątrobę. Jeżeli prawidłowo poddaje się ona działaniu insuliny, nie wyprodukuje tego cukru za dużo w środku nocy. Ale jeżeli staje się odporna, zaczyna produkować masę cukru, więc budzimy się mając go [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    słyszałem właśnie o tym zanzibarze... sie zbada. A ta siłka o której mówisz elite, to gdzie to? ...co to ten blanch ? Blanchardstown? :)...ile od tej igły jest do tej całej siłowni? bo 270e na pół roku to daje rade. I jeszcze jedno pytanko. Za tą siłkę płaci się z góry, czy jakiąś umowe się podpisuje, że z konta bankowego kase pobierają?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółtka..ale są tez tacy którzy kruszą skorupki jajek i potem je jedzą obydwa powyższe zachowania sa moim zdaniem przegięciem totalnym,koledzy nie bądzcie smieszni..natura daje nam najlepsze produkty do jedzenia..nie potrzeba wyrzucać żółtek a powiem nawet ze nie wolno, są lepsze od samych białek jaj...mają więcej bardzo cennych związków a po [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2007-03-03 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SLUZY ZASKAKIWANIU MIESNI, TYLKO WPASOWANIU W CZAS JAKIM SIE DYSPONUJE. JESLI JUZ TO MOZESZ ZORGANIZOWAC CYKLE NADKOMPENSACJI I ZMIENNEJ INTENSYWNOSCI. czy podział poniżej daje rade? UFF, ZAWSZZE ZMIENIAS PODZIAL MIMO ZE POWINIENES AMIENIC KONKRETNE TRENINGI? Poniedziałek Plecy triceps przedramiona COS CIEZKI DZIEN SIE ZANOSI. środa nogi [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowane konto bosy0 ... dlaczego?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wafel Twoja zabawa w psychologa mnie nie interesuje - mam gdzieś co myslisz. Slitzkin, Ty masz za dzisiaj ostrzeżenie. Emceha - Napisałem swoją propozycję zakładow - nie negując prozpozycji bosego), na co odpisał: nie ma to jak podjać decyzje za kogos i nie liczyć się ze zdaniem innych ... "bedzie tak i koniec bo mi sie tak podoba i ja mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-03-03 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rece opadaja %-)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] teraz tyle gotóweki ale moge załatwić 10548307 17:20:32 na kalmeckząs ie zastanowie 10548307 17:20:36 a coz z kastetem 10548307 17:20:41 ?? Ja1 17:20:44 kastetow nie sprzedaje Ja1 17:20:52 nikt juz tego niekupuje Ja1 17:20:58 teraz ludzie tylko klamki biora 10548307 17:21:11 ale mi bardzo potzreby kastet Ja1 17:21:21 a co chcesz sie kolegom [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2007-03-03 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg brałem po miesiącu cwiczen na dwa ruchy. pierwszy ruch 50 drugi 40 kg a co do kretku, to mysle ze czas najwyzszy zeby sięgnąć, pamiętaj jednak, że sama kreatyna masy nie daje, mase zbudowac mozna jednynie dzieki nadwyżce kalorii, słowo dieta w Twoim wypadku oznaczac powinno wcinanie masakrycznych ilosci jedzenia, wejdz do działu odżywianie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2007-03-03 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 15 2s dla 10 i 3s dla 5 (1 i 2 tydzien), a pozniej dodac po serii, i co kolejne dwa tygodnie po serii jeszcze dodawac ogólnie miało by to trwac około 8 tygodni, w dni nie trenningowe hiit, aero mało mi daje, ogólnie ma byc to redukcje, ciezkich trenninów sie nie boje, ewentulanie doda sie jakis stack jakby mi juz słabo sżło dieta low carb pzdr

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 12:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń Szeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam daje tutaj artykuł na temat wyzej wymienionego specyfiku. Myślę że tu na forum jest nie doceniany a w swiecie kulturystyki jest bardzo czesto uzywany. Np: Jest podstawowym składnikiem w cyklu Dąbka o którym zapewne niektórzy z was słyszeli. Pozdrawiam! a oto artykuł :) Roślinę tę uprawia się obecnie w Azji, najcenniejsza jego odmiana - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 01:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się po raz kolejny, bo pól roku intensywnych ćwiczeń znowu dał o sobie znać, przeforsowałem go, no i w najbliższym czasie wracam na siłke, powoli basen, rehabilitowanie daje porządane efekty, wracam i mam zamiar złapać FORME PONAD NORME cel: powrót formy siłowej, >>dobre wyniki przy niskiej wadze, i budowa dobrze ukształtowanego, [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , a za tydzien normalni. Nie wiem konretnie po co, ale ci ufam :D. Myśle, żebym sobie poradził ze zwykłym grafikiem, bez przemnażania . Młotki --- zwiększyć ciężar jeżeli daje rade robić po 6-7 powtórzeń ? Tylko next stage to już 25kg :D pozdro Don: A Pitt mówił, że widać małą różnice po fotkach Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-02 [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie <28kg>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spoteguja i uwierzcie mi ze ciezko chlopakowi w jego wieku powiedziec: wyrzuc chipsy,cole,fast foody i zacznij sie ruszac a efekty przyjda same.efekty same nie przyjda bo daje sobie glowe uciac ze jak to wyrzuci i zacznie sie ruszac to przy najwiekszej determinacji nie dojdzie do celu bo po prostu w calej tej machinie najwazniejszy jest bilans [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2007-03-02 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię pkt olimp

    Post
    Targowisko

    pytanko troche z innej beczki a nie bede zakładał tematu - kiedys była stronka http://www.olimp-labs.com/konkurs i tam sprawdzałem ile punktów na co potrzebuje teraz mi cos tam innego wyskakuje loguje sie tam i nie widze nigdzie o tym konkursie nic - gdzie teraz to jest - DAJE SOGACZA ZA ODPOW. POZDRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2007-03-02 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na białko Mięśnie zbudowane są z białka i taka wiedza często wystarcza przeciętnemu miłośnikowi siłowni do tego, żeby od świtu do późnej nocy faszerować się białkiem. Nie zdaje on sobie jednak sprawy, że fizjologiczny proces rozwoju włókien mięśniowych jest o wiele bardziej skomplikowany i złożony. Jak się okazuje dieta wysokobiałkowa wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2007-03-02 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takiego ziomka tzn mialem bo ja sie z cpunami nie bede zadawal bo jak nie zdal to mu sie w garku po***alo i zacza cpac no cuz lubi to daje po nosie dobra nie wazne i mi sie ***any raz szczycil ze na dwoch torbach 24 h w tego ostatnioego nfs 92 % przeszedl mowil ze tak wy***ianie sie gralo omg albo dzwoni do mojego kumpla w niedziele a my [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to ja daje na zachęte 1-szy punkt: -------------------------------------------------------------------- 1--Możesz osiągnąć rozmiary profesjonalnego kulturysty, bez brania sterydw; to trwa po prostu dłużej. Pomimo tego według wielu czasopism, wszyscy profesjonalni kulturyści używają sterydów, sterydów w połączeniu z innymi stymulantami wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie. czy to wystarczy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do jajecznicy która mi już bokiem wychodzi, do tego suplementy (na początku nie musisz) które mogą powodować biegunkę dopóki się żołądek do nich nie przyzwyczai. co to daje? z 61 do 64 kg w tym roku i dalej rosnę , ale wszystko musi być z głową, regularne trening (nie idziesz tylko jak jesteś chory, a nawet jak nie masz ochoty na trening to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2007-03-02 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga - co to jest ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawdzięczają głównie przyprawom i dodatkom. Ale panga to już nie tylko ciekawe zjawisko ze świata marketingu czy sztuki kulinarnej. Dziś umiejętnie prowadzony handel pangą daje nadzieje na ogromne obroty i duże zyski. W 2004 roku Polska sprowadziła z Wietnamu 1130 ton ryb (w tym 716 ton pangi) o wartości 13 mln zł. W roku ubiegłym import wzrósł [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tys kcal jeszcze daje rade wszamać,ale myślałem ze wiecej pochłaniacie widac macie stosunkowo niskie zapotrzebowanie skoro rosniecie i tak Holder szamał około 10 tys z tego co pamietam to juz jest ciezko sobie wyobrazic taką górę żarcia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)